placki ziemniaczane

[...] 2kg samego bez niczego - dostaliśmy do domu 3,5kg "ząbek" takiego twarogu i sam go wpieprzyłem w 3 dni - jedząc tylko wieczorem przed snem :))); warzywa z dipem czosnkowym, placki ziemniaczane, 3x wielkie półmiski tortilli z kurczakiem i warzywami i tuńczykiem, jajka na twardo, kosze domowego chleba, 3x koryta domowych wędlin, 4x wielkie deski [...]

chlopaki pomozcie . mam diete a bardzo BARDZO lubie placki ziemniaczane jakby je tu zrobic po najmniejszym grzechuuuuuuu ??? :)

no najlepiej by było zrobić je nie z ziemniaków i bez smażenia, ale placki ziemniaczane to w końcu smażone ziemniaki więc ciężko będzie xD (ale jeżeli ktoś ma jakąś opcje to sam chętnei też wypróbuje xD )

Powiem wam h**nia to jedzenie.. pszenny chleb tylko, placki ziemniaczane smazone w frytkownicy xd

[...] retencyjny. zmierzę się jeszcze jutro i w piątek, jeżeli nie będzie zmian to trudno (no chyba, że się upasłam, bo poniedziałkowa miska wieczorem zostala wzbogacona o 2 placki ziemniaczane, ale były "czyste", jak łza, więc nie sądzę, żeby to był powód) dziś DT normalnie po tym treningu wracam do domu na czworaka (chociaż to plecy), ale dziś [...]

Placki ziemniaczane mozna do wszystkiego chyba wykorzystac, na slono, na slodko, bywalo ze kroilem je i dawalem do sosu i kozak

[...] franczuskie 40x9 40x8 40x8 Dieta 150 gram wpc 80 gram ryz 400 gram salata 6,5 dl owsianka 100 gram malin 100 gram chleb 250 gram loda (5%) 1x bialkowy bar 450 gram placki ziemniaczane 200 gram makaron Macro: B 264 T 89 WW 630 Total:4 500 kcal Suple 3x Ashwagandha Przedtreningowka 5 gram omega 3 5 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb [...]

a to pozdro włąśnie siedze na zajęciach z dietetyki drugi dzień %-) nasłuchałam się o indeksie glikemicznym, mleku i dodatakac do żywności ;-) ciśnijcie laski! jutro biorę się za plan dla Ciebie :* Ja nauczyłam się jak obliczać zapotrzebowanie kaloryczne, co to węglowodany, białka i tłuszcze :-P :-P ale też kilka ciekawostek o żywieniu kobiet w [...]

A ja mam głupie pytanie. Otóż placki ziemniaczane. Skoro można jeśc ziemniaki w okolicach okołotreningowych. To czy placek z samych startych zeimniaków i jaj, smażony bez tłuszczu, nie byłby dobrym rozwiązaniem?

A placki ziemniaczane to nie lejdisowe?, przecież to same ziemniaki i jajko Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-03-06 10:31:28

pół godziny temu zupa ogórkowa, teraz placki ziemniaczane z dżemem truskawkowym i ide do fryzjera

placki ziemniaczane z sosem z pieczarek foty oszczedze koles jakiej firmy masz tego wheya kokosowego? Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2009-02-20 13:36:07

a ja ide po placki ziemniaczane z dużą dawką związków Maillarda Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-02 13:38:17

Czasem smaki łączą się w zaskakujący sposób :-D Ostatnio widziałam gdzieś w tv babka robiła placki ziemniaczane z łososiem i bitą śmietaną z biała czekoladą i chrzanem - rozwaliło mnie to %-)

dziś nie miałem weny, może jutro zrobię sobie przed treningiem placki ziemniaczane z sosem mięsnym. Po treningu na pewno nie, bo zjedzą mi zanim wrócę do domu

placki ziemniaczane po których spływa olej i na trening

Panowie wleciało tak: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/838/kuf7.png 1. Posiłek- naleśniki z ugotowanym budyniem wymieszanym z twarogiem i truskawkami. Płatki miodowe z mlekiem. 2. Posiłek- makaron zapiekany z mięsem, pieczarkami, mieszanką warzywną włoską i sosem słodko kwaśnym. Pół sernika z serkiem emilki, wpc, jajkami, na wierzchu [...]

ide robic placki ziemniaczane, cos mi sie zachciało

obrałem na oko ~2,5kg i utarłem z ~kg jabłek masakra przypomniało mi się jak za dzieciaka chciałem pomóc babuni z kuzynem zrobić podwieczorek i właśnie były placki ziemniaczane a rodzina typowo wiejska babcia, dziadek, wójek, ciocia, kuzyn, kuzynka, parobek i ja i drugi kuzyn na wakacjach wtedy po raz kolejny skumałem ze technika się liczy [...]

[...] Zacząłem trening klatki z plecami: Wyciskanie na poziomej 48/58kgx12p 68x10p 73kg/10p 8p podc. na drążku szerszym nachwytem CC+5kgx7p i zrezygnowałem! Potem była wichura i mały deszczyk Wieczorne 7km zaliczone - końcówka w deszczu - tylko maszerowałem (tak sobie zaplanowałem - zresztą byłem przejedzony gdyż zjadłem placki ziemniaczane!).